Hier zijn enkele tips voor ouders van een hoogsensitief kind:
- Begrijp de behoeften van je kind: Hoogsensitieve kinderen hebben vaak behoefte aan rust en voorspelbaarheid. Probeer een omgeving te creëren die rustig en gestructureerd is.
- Geef je kind de ruimte om te voelen: Laat je kind weten dat het oké is om emoties te voelen en te uiten. Moedig je kind aan om te praten over wat het voelt en geef het de ruimte om te huilen of boos te zijn wanneer dat nodig is.
- Help je kind om te gaan met overprikkeling: Hoogsensitieve kinderen kunnen overweldigd raken door te veel stimuli. Help je kind door rustige activiteiten aan te bieden zoals lezen, tekenen of knutselen. Moedig je kind ook aan om tijd door te brengen in de natuur of in een rustige omgeving.
- Communiceer op een rustige manier: Hoogsensitieve kinderen zijn vaak gevoelig voor harde of kritische taal. Probeer rustig en ondersteunend te communiceren met je kind.
- Zoek steun: Praat met andere ouders van hoogsensitieve kinderen of zoek professionele hulp als dat nodig is. Het kan nuttig zijn om tips en advies te krijgen van anderen die vergelijkbare ervaringen hebben gehad.
Ontspanning en herstel: hoe Guasha therapie helpt bij nek- en schouderklachten
24 april 2025/door Powerful StonesWat is het verschil tussen een psycholoog en lichaamsgerichte psychotherapie met natuurgeneeskunde?
4 april 2025/door Powerful StonesVoedselintoleranties: De Impact van Melk- en Glutenintolerantie op het Lichaam
28 maart 2025/door Powerful StonesWat is lichaamsgerichte psychotherapie en hoe helpt het jou?
30 december 2024/door Powerful StonesStandaard werk ik op de Kranestraat 33 in Horst. Soms ben ik ook voor kennismakingsafspraken op andere locaties.

Yvonne Tiesen
Lichaamsgericht psychotherapeut
Loop je vast, kun je wat ondersteuning gebruiken?
Neem dan contact met me op.
Rouw is een proces waar je soms ondersteuning in kunt gebruiken.