Hoe Guasha therapie helpt bij nek- en schouderklachten
Heb jij regelmatig last van een stijve nek of pijnlijke schouders? Je bent niet de enige. In onze drukke maatschappij lopen steeds meer mensen rond met opgebouwde spanning in het bovenlichaam. Denk aan urenlang werken achter een scherm, stress, verkeerde houding of oude spanningen die je lichaam letterlijk met zich meedraagt.
Gelukkig is er een natuurlijke en effectieve methode die steeds bekender wordt in Nederland: Guasha therapie.
Guasha (spreek uit als gwa-sja) is een eeuwenoude techniek uit de Chinese geneeskunde. Bij deze therapie wordt er met een speciale steen over de huid geschraapt, meestal met een beetje olie. Dit klinkt misschien heftig, maar de bewegingen zijn gecontroleerd en afgestemd op jouw lichaam. Het doel is om blokkades op te heffen, afvalstoffen af te voeren en de doorbloeding te verbeteren.
Bij Powerful Stones combineren we deze fysieke aanpak met aandacht voor de onderliggende spanningen in je systeem. Zo werk je niet alleen aan symptoombestrijding, maar ook aan de oorzaak.
De meeste cliënten die bij ons binnenkomen met klachten in nek en schouders, herkennen het patroon:
Pijn bij het draaien van het hoofd
Vermoeide, branderige schouders aan het eind van de dag
Druk op het hoofd of beginnende spanningshoofdpijn
Slechter slapen door spanning in het bovenlichaam
Guasha therapie richt zich precies op deze gebieden. Door de spieren en fascia (bindweefsel) los te maken, voelt je lichaam lichter aan en komt er weer ruimte vrij – fysiek én emotioneel.
✔ Verbetert de doorbloeding in nek en schouders
✔ Stimuleert de afvoer van afvalstoffen en opgehoopte spanning
✔ Laat spieren ontspannen op diepere lagen
✔ Activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam
Daarnaast voelen veel cliënten zich na een sessie ook emotioneel opgelucht. Dat is niet zo gek: het lichaam slaat oude emoties vaak op in deze gebieden. Guasha helpt om letterlijk los te laten.
Guasha is geschikt voor iedereen die op een natuurlijke manier wil werken aan fysieke ontspanning en energetische balans. Het is bijzonder effectief bij:
Kantoormedewerkers met veel schermtijd
Mensen met chronische stress of burn-outklachten
Vrouwen die voelen dat ze ‘teveel moeten dragen’
Iedereen die de signalen van het lichaam serieuzer wil nemen
Standaard werk ik op de Kranestraat 33 in Horst. Soms ben ik ook voor kennismakingsafspraken op andere locaties.
Loop je vast, kun je wat ondersteuning gebruiken?
Neem dan contact met me op.
Rouw is een proces waar je soms ondersteuning in kunt gebruiken.
CONTACT
Powerful Stones – Yvonne Tiesen
Horst: Kranestraat 33 – 5961 GX Horst aan de Maas
BTWnr. NL001839725B60
KVKnr.:55244971
Tel/Whatsapp: 06-42899314
Volg mij:
INFORMATIE
NIEUWSBRIEF
pexels
pexelsWat als je klachten je iets willen vertellen?