Wat zijn de voor en nadelen.
Een van de grootste uitdagingen voor mensen met HSP is het verwerken van prikkels uit de omgeving. Hooggevoelige mensen zijn vaak overprikkeld in drukke en rumoerige omgevingen, en hebben moeite met het filteren van informatie. Dit kan leiden tot stress, angst en uitputting. Het is daarom belangrijk voor mensen met HSP om voldoende tijd alleen te nemen en in rustige omgevingen te zijn, zoals in de natuur of in een rustig huis.
Een andere uitdaging voor mensen met HSP is het omgaan met emoties. Hooggevoelige mensen zijn vaak gevoeliger voor emoties, zowel hun eigen emoties als die van anderen. Dit kan leiden tot een grotere kwetsbaarheid en een grotere kans op emotionele uitputting. Het is daarom belangrijk voor mensen met HSP om vaak tijd voor zichzelf te nemen en hun emoties te verwerken, bijvoorbeeld door te mediteren of te schrijven in een dagboek.
Een derde uitdaging is het omgaan met relaties. Hooggevoelige mensen hebben vaak moeite met het aangaan van relaties, omdat ze vaak bang zijn om gekwetst te worden. Ook kunnen hooggevoelige mensen moeite hebben met het aangaan van conflicten en het geven van feedback. Het is daarom belangrijk voor mensen met HSP om zich bewust te zijn van deze uitdagingen en om specifieke vaardigheden te ontwikkelen om hiermee om te gaan, zoals assertiviteitstrainingen of communicatiecursussen.
Hoewel het leven met HSP soms uitdagend kan zijn, kan het ook een groot geschenk zijn. Hooggevoelige mensen zijn vaak dieper onder de indruk van de schoonheid van de wereld.
Wil jij leren om beter om te gaan met je hooggevoeligheid neem dan contact met me op.
Standaard werk ik op de Kranestraat 33 in Horst. Soms ben ik ook voor kennismakingsafspraken op andere locaties.
Door de jaren heen heb ik vele cliënten mogen begeleiden in hun zoektocht naar de verlichting van pijn. Door de gua-sha behandeling ervaar je meer ruimte en een groter herstel van de spieren.
Het valt onder de complementaire zorg aanvullend dus. Het mag aanvullen op de reguliere behandeling.
Geen verplicht eigen risico.
Wacht niet langer en boek die eerste afspraak.
CONTACT
Powerful Stones – Yvonne Tiesen
Horst: Kranestraat 33 – 5961 GX Horst aan de Maas
Panningen: Raadhuisstraat 13, 5981 BA Panningen
BTWnr. NL001839725B60
KVKnr.:55244971
Tel/Whatsapp: 06-42899314
Volg mij:
INFORMATIE
NIEUWSBRIEF
Pexels
Overprikkeling en supplementen