Is je kleuter hoogsensitief?

Hoogsensitiviteit is een term die steeds vaker wordt gebruikt om kinderen te beschrijven die gevoeliger zijn voor prikkels en emoties dan andere kinderen. Als ouder vraag je je misschien af of jouw kleuter hoogsensitief is. In deze blog zal ik daar dieper op ingaan.

Ten eerste is het belangrijk om te beseffen dat hoogsensitiviteit geen stoornis is, maar eerder een persoonlijkheidskenmerk. Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een sterkere reactie op prikkels zoals licht, geluid, geur en emoties. Ze kunnen ook diep nadenken over zaken en een rijke innerlijke belevingswereld hebben.

Hoogsensitieve kinderen zijn vaak gevoeliger voor stress, spanningen en overprikkeling. Ze hebben daarom vaak behoefte aan meer rust, ruimte en structuur in hun dagelijks leven.

Het is belangrijk om als ouder te zorgen voor een veilige en voorspelbare omgeving waarin je kleuter zich kan ontspannen en zichzelf kan zijn.

Signalen van mogelijke hoogsensitiviteit.

Je kleuter lijkt erg gevoelig voor emoties van anderen en kan snel overstuur raken als hij/zij merkt dat iemand anders verdrietig of boos is.
Je kleuter raakt snel overweldigd door drukke en chaotische omgevingen. Hij/zij kan bijvoorbeeld angstig of prikkelbaar worden in een drukke winkel of op een feestje.
Je kleuter lijkt diep na te denken over de wereld om hem/haar heen en stelt veel vragen over wat er gebeurt. Hij/zij kan soms bezorgd lijken over grote zaken zoals ziekte of de toestand van de planeet.
Je kleuter heeft de neiging om intens te reageren op kleine veranderingen of onverwachte gebeurtenissen. Hij/zij kan bijvoorbeeld erg overstuur raken als een activiteit niet doorgaat zoals gepland.

Als je vermoedt dat jouw kleuter hoogsensitief is, is het belangrijk om daar begripvol en ondersteunend mee om te gaan. Probeer de omgeving aan te passen aan de behoeften van je kind en geef hem/haar de ruimte om zichzelf te uiten. Als je twijfelt, kun je altijd overleggen met een professional zoals een kinderpsycholoog of pedagoog om te bespreken wat de beste aanpak is voor jouw kleuter.